讲述了战国时代的秦国经变法而由弱转强，东出与六国争霸进而一统天下，建立秦朝，以及最后走向灭亡的过程。是一部以秦国为主要视点来展现战国时代波澜壮阔的史诗。
书中还提到了运动对微生物多样性的影响。运动虽然不能直接减肥或减脂，但对健康有着诸多益处，包括改善心脏功能、延长寿命以及促进肠道菌群的健康多样。这让我意识到，健康的生活方式应该是全方位的，包括合理的饮食和适量的运动。
曾国藩大家并不陌生，但关于他大都是从历史书上获得的，但致命的是他出现在和约签谈之中，当时的和约是有辱国家尊严的，因此他被赋了“卖国贼”的`别号。但仅仅这一面就判他的死刑，公平吗？何况当时“食君之禄，担君之忧”、“皇明难违”此皆迫不得已。他办团练，见湘军，抗流寇，平太平天国，这忠精之心难得比不上岳飞吗？他审时势，办洋务，兴科教，难道功劳小吗？他做人，做事，做官之道更为人传颂。
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